barrinha

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Se meus joelhos não doessem mais...



joieio de porco vai bom não!!!
mas se vcs acham que vim aqui dar desculpinha se enganaram redondamente...
sou uma nova mulé!!!

não largo, não largo e NÃO LARGO  minha musculação!!!
disse que estava determinada e estou!!!!
afinal qto mais músculos maior o gasto energético em repouso...

fui ao ortopedista e ele amaldiçoou quase tudo!!!
só faltou me mandar comprar uma cadeira de rodas.... exageraaaaaado!!!

conversei com os instrutores e descobri que existe uma rixa entre 
instrutores de musculação e ortopedistas...

eu já tinha ido a um especialista de joelho e ele n tinha proibido nada
portanto  eu vou continuar fazendo!!!!

ele não dói  quase pra nada...só se eu pego pesado...
então vou me basear na limitação da dor...
se doer diminuo a carga, simples assim...
e da-lhe alongamento...
preciso esticar as dobradiças.... kkkkkkkkkk

e adivinha mais o quÊ???
EMAGRECER!!!
tirar tanto peso de cima do pobre...



mais um motivo pra trancar a caçapa véia!!!
mas tá complicado!!!
super mega blaster power empenhada nos exercícios
mas a diet  anda mal...

tenho uma fome do cão...
e pra variar a noite...
será que é porque a gente n faz porra nenhuma e procura sarna pra se coçar???
PQP

ainda mais agora que não tô fazendo mais a Atkins
preciso melhorar muito nisso!!!

até pq tem gente que emagrece sem exercício...
mas quem se exercita não emagrece sem controlar o que come...

o que nos leva a conclusão( ah vá!!!) que controlar o bocão é mais importante!!!

S@co!!!


e lá vou eu... brigar com o cardápio!!!
me deseja boa sorte!!!!



bjo meninas...
e oh não tô jacando não viu...
só n tô conseguindo ficar nas 1.200  calorias... 
mas bóra lá né, uma hora eu consigo!!!

fui...
meio manca mas fui!!!

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Tapa na cara...

foi assim que soou essa frase para mim...

"A DISTÂNCIA ENTRE SEU SONHO E SUA REALIDADE 

CHAMA-SE 

DISCIPLINA"

não entendeu????
vou desenhar...

pra eu voltar a ser assim:
meu sonho...

(É QUERO SER GOSTOSA NÃO MAGRELA)


e deixar de ser assim:
minha realidade...

(BOLA, BOLINHA BOLÃO)


vou ter que ter muita disciplina!!!!

essa frase não me deu um tapa na cara...

me deu foi um soco no meio fuça!!!!



não adianta postergar, reclamar, chorar ou SOMENTE  querer...

tenho é que 

FAZER ACONTECER!!!!

e esse ano vai!!!
vou ter orgulho de mim...
vou mudar devagar...
provar pra mim mesma que eu consigo!!!

ME DISCIPLINAR
pq sei que essa será somente a primeira porta pra muitas mudanças

e pra hora que eu fraquejar
vou imprimir algumas fotos e colar pela casa toda!!!

deixar a VISTA meu desejo, meu SONHO!!!
e qdo chegar lá terei certeza  que cada não valeu a pena!!!

2 kilos e meio por mês...
somente isso que eu preciso...
esse mês já foi...
meta  alcançada!!!

e que venha  fevereiro!!!!
uhuuuuuuuuuuuuu


quero pedreiros mexendo comigo de novo...
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk


e se o mundo acabar em 2012 
chego gostosa...
 no céu ou no inferno!!!!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

e depois do desabafÃooooo
piadica de sexta!!!


LAVA ROUPAS

O casal esta passeando pela praia, e ela pede que ele lhe compre um biquini.
Ele responde:
- Com esse corpo de maquina de lavar? Nem pensar!
Continuam caminhando, e ela insiste:
- Bom, então compra um vestido para mim?
Ele responde:
- Com esse corpo de maquina de lavar? Nem pensar!!
Passa o dia. A noite, já na cama, o marido vira para a esposa e pergunta:-
E ai, mulher? Vamos botar a maquina de lavar para funcionar?
E a mulher, com ar de desprezo, responde:
- Para lavar só esse pedacinho de pano?
Ah...! Lava na mão mesmo que dá menos trabalho!

máquina de lavar  o teu C*... rsrsrs

bjoka e bom findi!!!
cuidem-se  garotas!!!

ps. aqui uma chuva da pÊga... nem vou ficar com vontade de tomar breja... obaaaa!!!
ps². desculpem o desabafo do post anterior... as vezes eu dou TILT...










terça-feira, 24 de janeiro de 2012

...





e ouvimos injustiças de pessoas

que infelizmente não podemos mandar

TNC!!!

óooooooooooooooooodio!!!

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Galinha Dángola

Tô fraca, tô fraca, tô fraca, tô fraca, tô fracaaaa



crê em Deus Pai todo poderoso...
quéquéisso minha gente???

tô mega, power blaster master super disciplinadinha nas puxachão de peso
e daí que quarta feira senti uma coisa meio estranha enquanto tava fazendo minha série

 não dei bola, fingi que não era comigosinha e fui de novo hoje toda pimpona pra musculation....

agachamento mesma carga e tals...
mas que porra é essa???
fizeram um a milanesa com chumbo nesses pesos???

não é possívellllllll
chamei o pssor...
e perguntei o que tava rolando...
porque os mesmos pesos estavam parecendo tãooooo pesados...

aí ele perguntou com a mór das educaçaõ:
que período do mês vc está???
hãnn?
cara não sabia que isso interferia...
vcs sabiam???

além da desgraça inchar a gente que nem um zeppelin deixa a gente mais fraca...
(essa MERd@#$% de sangue  serve pra quê mesmo???)

afffffffffff
não me rendi...
fiz minha série direitinho mas com cara daqueles bombados da academia sabe...
qdo fazem supino e parecem que vão explodir, saca...

nem me olhei direito nos espelhos pra não rir...
suei que nem uma égua véia!!!!

tirando isso por a cá tá tudo ok!!!!
nem tô com medo desse findi pq não haverá evento algum...
desligarei o celular e ninguém vai me achar pra me tentar com 
o capeta loiro... rssrsr

e tenho uma confissão grave a fazer:
tô curtindo a musculação e ficando com preguiça de fazer aeróbico...
ainnnnnnnnnnnnnn
acho que vou entrar na dança de salão... rsrsrsr

bjoka procêis 
bom findi e juizo muguegada!!!!

vou deixar um textinho engraçadinho  pra alegrar a sexta docêis
antes que saia de contexto!!!!






Querido Panetone,
Eu te amo, mas não podemos viver assim: eu cortando você em pedaços e você me engordando sem parar.
Quando o amor deixa o casal infeliz, é hora de parar. Amor não é sofrimento.
Apesar da sua massa macia e suave, tem aquelas frutinhas cristalizadas de toda relação.
Acredite, vai ser melhor pra nós dois. Você fica com sua integridade, e eu com minha cintura.
Continuarei olhando você com ternura e desejo, mas sabendo que já não nos pertencemos mais.
Adeus, Panetone.
Foi doce, foi bom, mas deixou marcas que agora a blusa comprida precisa encobrir.....
Adeus...

Resposta do Panetone:
Querida, primeiramente quero dizer que o que engorda não é o que te delicia entre o Natal e o Ano Novo, mas tudo o que você come entre o Ano Novo e o Natal; portanto, reveja seus fundamentos.
Sei da sua admiração por mim e que sua decisão de me deixar está muito mais ligada à sua incapacidade de administrar seu peso do que a qualquer insatisfação comigo.
Sinto pela separação, mas ainda vamos nos encontrar. Assim como minha massa é mole, a carne é fraca. Você ainda vai ter uma recaída. Não encare isto como uma praga, mas sabedoria de quem entende muito de tentações.
Acho que você está carente. Se eu tivesse bracinhos, dar-lhe-ia um abraço.
Por enquanto, do seu sempre,
Panetone
 

... e o meu mal é o barril.... rsrsrsr


fuiiiiiiiiiiiii!!!

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Pesos e medidas


olá galerinha do surf 
gostaram da carinha????
achei tão meiga....
tão não eu... rsrsrs

mas vim aqui pra  falar de peso...
acho muito louca essa medida pra quem tá muito fora do peso!!!!

vou explicar:
do alto das minhas arroubas eu tenho doutorado nisso e por isso posso falar!!!

acho muito impreciso a contagem de gramas ou até de  1 kilitcho  em gordicos!!!!

eu nem computo elas pq um xixi pode significar 300grs ou até mais!!!
número dois então nem se fale...

comecei a perceber isso pq como disse antes, enfiaram uma maldita balança no vestiário...
e daí que me peso na entrada e na saída.... 
e já que tá lá mesmo comecei a ver a diferença entre antes de fazer um pipi e depois!!!!

velho  dá muita diferença, - 300 sempre... rsrsrs... 
por exemplo ontem...
subi na balança e apesar dos abusos etílicos n engordei.... thank's Lord
depois subi antes de ir embora...
1 kilo e duzentos gramas a menos...
emagreci????

claro que não... desidratei!!!
mesmo bebendo água!!!

se for em semana pré menstrual então...
valha-me viu!!!

em mim chega a dar 3 kilotes de diferença... credo!!!

por isso confio mais nas medidas!!!!

elas só se mexem se vc liquifizer  BANHA!!!!

portanto guie-se pelas pochetes...
elas podem não ser nossas amigas mas são confiáveis.... kkkkkkkkkkkkkkkkkk
se os números na mardita não se mexeram mas vc tá entrando naquela calça véia, vc diminuiu sim!!!!

é lógico que se a abestalhada da balança inquisidora marcar menos 5 kilos vc emagreceu... 
ou então tá dando um rolê no Saara... rsrsrrs




portanto vou deixar MEU pesim e  MINHAS medidinhas aqui  pá eu me "alembrá"


                                                                           agora  86kg         qdo foi pior 97kg
                                          braço de brôa::           35                                      43
                                          peitcholas                   110                                    118
                                          cintura de poste:          90                                      98
                                          pança:                         114                                   122
                                          rabo de sereia ops baleia:117                               122
                                          culotosos::                   109                                   116
                                          coxas suculentas         :69                                       73
                                          joeio de porco:            40                                       45



então é isso que queria falar procêis!!!!
mas gente isso é o que vejo em mim, ok!!!!!

ontem fiz duas horas de musculation e uma de spinning...
pensei em ficar pro jump mas achei exagero!!!!


bjoka pipoul do cuore!!!!
e comentem...
nem que for pra me xingar, kkkkkkkkkkkkkkkk
adoooro comentários!!!!

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

A.A

Alcólicos Anônimos
minha próxima turma.... rsrsrsr




pensam que eu consegui????
nã nã ni nã não...
acho que preciso de tratamento... kkkkkkkkkkk

não resisti a mardita loiruda...
mas revendo amigos de décadas, música boa... n resisti!!!!
na verdade nem tentei com afinco... rsrsrrs

e vcs pensam que eu bebo pra me enturmar????
nunca...
sou boca aberta, converso até com poste!!!

eu gosto é da zonzerinha... rsrsrsr
 de falar as borrachas que só beudo ri... kkkkkkkkkkkkkkkk
tenho jeito não!!!!

mas acho que o estrago não foi TÃO GRAVE... 
as medidas estão iguais...
veremos o peso do inchaço mais tarde.... rsrsrsrsr

não acho que jaquei... foram 9 dias perfeitos e um deslize...
tá baum num tá????

mas de qualquer forma:  


Get upstand up: don't give up the fight




e aí vem junto????


bjo e bom começo de semana pá nóis queiróis...

vou procurar o tal oleo de côco  alguém já tomoou????

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Perfeição eu me lembro de vc... Cauby...rsrsr

oi bonitas...

FELIZZZZZZZZZ   

semana PERFEITOSA... caçapa só comendo o que pode e corpão se remexendo diariamente na kadimia!

rsrsrrsrsrs
(imagem by mulher de 30)


Parabéns pá eu....
uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
um dia por vez!!!!!!

andei fazendo umas pesquisas essa semana na blogsfera light, porque só uma amiguinha me indicou um  blog legal, então fui me virar né...
reativei até o antigo orkut pra ver quem se mantém magra.... quem conseguiu  vencer a luta...
e achei gratas surpresas:
Karina(-43kg), Claudinha(-20kg), Aline(-32kg), Luciana(-56 kg), Elaine prima(-30kg)  e a Angela que permanece maguinha...

por aqui achei a Sandra, a Stella e mais algumas que diminuiram muito 

fiz isso porque sinceramente,  gosto de ver pessoas que venceram...
me anima sabe...

daí que até copiei e colei as tragetórias de quem achei ( tabelas de emagrecimento)
e cheguei a conclusão que eu  sou a ANSIEDADE em forma de bola... rsrs

tô com 86
e queria emagrecer pelo menos uns 5 kilotes  esse mÊs..
só que o que vi por aí é que não é assim...
porcamiséria!

qdo as meninas chegam nessa fase dos 80 e poucos 2, 3 kilos já é um número ótimo...
(mas só!!! pensa a cabeçona gorda e a ansiedade dos infernos)

mas acreditem no que lhes digo: é vero!!!

até pq já deixei 12 kilitchos no ano passado né!!!

então sinceramente vou tentar me controlar... e mandar tirar aquela   "MARDITA" balança do VESTIÁRIO ( é vcs leram bem vestiário, pq qdo era fora eu tinha vergonha... rsrsr)  da academia pq tô me pesando  todo dia  kkkkkkkkk... pareço loka... 

e do resto fazer o meu melhor!!!
e olha que n tá sendo fácil... ando com uma fome de OGRA

... affffffff

e o que dá mais medo:
amanhã tem casório... será que vou me comportar???

MISTÉEEEEEEEERIO....



rsrsr

e pra não perder a sexta...
uma piadica

MARIDO VAIDOSO 

O marido vaidoso compra um sapato novo.

Chega em casa e fica andando pra lá e pra cá e nada da mulher perceber sua nova aquisição.

 Para chamar a atenção ele resolve tirar toda roupa. Completamente nu, ele aparece novamente andando pra lá e pra cá.

 A mulher finalmente pergunta: 
Ficou doido? O que você faz andando pra lá e pra cá, com esse pinto pendurado à mostra?

 O marido aproveita a oportunidade e responde: 
 É que ele está olhando para o meu sapato novo. 

E ela retruca: 
 Por que você não comprou um CHAPÉU?


kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
oh cuitado... rsrsrs

boa sexta e segunda eu vorto pra falar do peso... ainnnnnnnnnnn

deseja boa sorte pá eu!!!!

bjoka no cuore e bom findi pra tús tatús!!!!
  

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Papai Noel seu fanfarrão...

época de confraternização... 
só se for da banha com a barriga.... rsrsrsr


takipariu...
no casamento do meu primo eu consegui ficar com 82 kilitchos( acho que tava até desidratada... rsrrs) isso pq  as fotos  ficarão para toda uma posteridade e eu não queria ser confundida com o bolo da noiva né( tenso...)
mas qdo tudo passou eu pensei: 
é dezembro, esse mÊs.... ah esse mÊs...
 eu tô fudida e mal paga.... 
não deu outra... calor, amigos, despedidas,perú,  praia,rabanada, breja breja breja... e...?????????????????????
4 kilos de banha a mais!!!! 

W-H-A-T

TOMÔ???

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

mai foi merecido.... rsrrsrs

só que aí é que vem a boa notícia....
sabe o tal do CLICK que eu espero a tannnnnnto tempo...
pois é o abençoado estalou...

UHUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

E NÃO É DA BOCA PRA FORA GENTEMMMMMM

nunca tinha falado isso antes e vcs sabem...
a tempos espero por ele e o danadinho 
CHEGOU!!!!!

eu quero ficar magra e vou ficar...
simples assim....
só uma doença ou uma tragédia me tirará do caminho!!!!

tô com a Kleydoca que tem que eliminar 21 kilinhos.... pq eu tb tenho que dar cabo de 22 kilões at least..
e eu acho super realizável!!!

e agora um desabafo-critica-reclamação

andei bemmmmmmm desanimada de ficar poR aqui
pq toda vez que ia ver os blogs alheios era só gente falando que jacou...

que merda é essa????
isso n ajuda ninguém, vc lê e acaba se sentindo  no direito tb...
 já que todo mundo jaca... 
o inconsciente gordo acaba pensando:
se ninguém é forte pq eu teria que ser???  
hein hein hein???

n tô falando que a gente é infalível, mas se é mais falivel do que in, pare de postar...
a blogsfera light precisa de bons exemplos... 
pelo menos é isso que eu penso...


e como eu n tava conseguindo me focar, pra que escrever e encher o saco de vcs?????

se eu tiver carente eu ligo pro CVV, n preciso que os outros fiquem passando a mão na minha cabeça....

EU QUERO É ELOGIOS TENDEU???

quero ser inspiração como muitas que já vi....
e até ver pessoas que acabaram engordando um pouco mas n desistiram e estão voltando.... como a Patty(super orgulhosa de tú tatú) e a Kleydoca...

até pq só gosto de ler o que me inspira ou o que me faz rir...

e eu vou tentar fazer as duas coisas...

e pedir um favor a ocêis:
me indiquem bons blogs... de pessoas que estão vencendo...
fiz uma faxina aqui... e tô precisando de pessoas com boas notícias...
no mais é isso povo e pova!!!!

metas 2012???
mudar de verdade verdadeira...
emagrecer 
ficar linda
aprender a gostar de arrumar a casa
e ganhar  na loteria da Europa que paga em euros
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tã fácil ou não tá????

bjoka procÊis...

pesim tá lá em riba
com fitinha atualizada...

e oh tô perando por indicações hein...


fuiiiiiiiiiiiiiiiiiii




UPEDEITANDO...

a Lili também tá nessa...
com quase o mesmo peso que eu...
mas Maria sai na frente...
ela perdeu 3 kilos num findi...
uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
parabénsssss
nÊga!!!!!

e força na perukildes pá nóis, queiróis!!!!

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

PARABÉNSSSSSSSSSS pra capricorniana aqui... uhuuuuuu

eita que tô feliz que nem pinto no lixo....
 fazendo 39 aninhos com carinha de 38 e corpinho de 50..... kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
mas a boa notícia é que tudo irá mudar.... isso mesmo... medo de entrar ano que vem nos 40tão e balofildes ainda!!!!!

mas isso é post pra amanhã... tô voltando e falarei sobre essa blogsfera light que me cansou por um bom tempo... wherever...

mas como hoje é um dia feliz vim mostrar pra vcs que perdem seu precioso tempo me lendo o resultado desse ano que se foi:





e viva euuuuuuuuuuuuuu.... VIVAAAAAAAAA!!!! e da-lhe carne, ovo e queijo KKKKKKKKKKKKK

proteinas depois de um Natal e Ano Novo fabuloso aí vou eu de novo!!!!!

é isso pessoas...  hoje vou sair pra me despedir um cadim da minha amiga loiruda gelada... (ai como amo...)

e que venha 2012, e os 39 aninhos....   e muita força pra superar todas as tentações que me esperam...

pq nos 40 a gente tenta, inventa, mas n aumenta... 

bjoka povo.... 

FELIZ  bagarai...

ps. e é isso mesmo.... coloco minha fuça aqui pq quem me conhece sabe que eu não me meto em patifaria nenhuma e se for parar na net com presepada todo mundo saberá que n sou eu .... rsrsrsr